ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА «ВЕСНОРМА»

Интенсивная часть программы по снижению веса необходима для активации внутренних ресурсов организма для снижения веса и нормализации пищевого поведения.

Как правило, интесивная часть включает в себя 3 дня тренинга по 4 часа в группе с психологом.

В первый день участники:

• узнают, что такое правильное пищевое поведение, закладывают основу для формирования привычек питания стройного человека.
• Проходят поэтапные техники на уменьшение объёма желудка, техники на увеличение работы обменных процессов, позволяющих телу работать в режиме сжигания жира. Обучение спокойному отношению к любимым продуктам. Техники на расслабление тела.

Во второй день участники:

• выявляют психологические причины лишнего веса и пищевой зависимости.
• Проходят техники на активизацию обменных процессов, уменьшение неконтролируемого аппетита, понимание своих чувств и эмоций, которые раньше заедались, уважительное отношение к себе и своим потребностям. Второй этап на уменьшение объема желудка.

На третьем занятии участники:

• формируют цели, помогающие успешно снижать вес.
• Обучаются тому, как находить время на себя и на снижение веса, как правильно вести себя на праздниках и в гостях, как реагировать на отношение к себе окружающих.
• проходят техники, направленные на сохранение стройности. Участники учатся, как вовремя обнаруживать и предотвращать срывы и рецидивы.

В дальнейшем, для каждого участника, специалисты формируют дальнейшую индивидуальную программу сопровождения.

Сопроводительная часть необходима для контроля достижения вами результата, в нее включены:

• индивидуальные консультации специалиста по прохождению программы,
• контрольные встречи,
• процедуры АВС (Аудио-видео стимуляции),
• измерение состава тела  на аппарате Tanita.

Психологические консультации - это краткосрочный вид профессиональной психологической помощи, направленной на помощь клиенту в поиске решения сложных ситуаций, в преодолении кризисов и принятие клиентом ответственности за происходящее с ним, а значит и осознание собственного выбора, ресурсов.

В процессе нахождения в программе Веснорма периодически могут возникать вопросы разного характера: что делать если снижение веса приостановилось или вопросы по совмещению программы Веснорма и назначенных для лечения кких-либо заболеваний лекарств или что-либо еще.

В течение всего года каждый из вас может получить консультацию по любым вопросам в удобное для время и получить ответы на все вопросы по программе Веснорма.

Контрольная встреча, как правило, проходит втечение 2 или 4 часов. За это время вы сможете задать вопросы о программе,  получить дополнительную помощь и консультацию психолога о процессе прохождения программы. Также вы сможете пройти техники, направленные на ускорение процесса снижения веса.

Контрольные встречи проходят и в будни и в выходные. для того чтобы вам было удобно. Их прохождение является совершенно бесплатным и не ограничивается по количеству посещений.

Аппарат Tanita позволяет измерить количество жиров, мышц, воды в организме, что позволяет определить интенсивность снижения веса, а также определяет биологический возраст организма, то есть, то насколько задействованы функции организма.

Аппарат АВС - безвредный и безопасный аппарат, позволяющий усилить действенность работы со стрессовыми ситуациями, усилить работу памяти и многое другое, снижая вес по программе «Веснорма», вы можете использовать различные м, в зависимости от того, что для вас наиболее интересно. Программы подбираются индивидуально и составляют 10 процедур длительностью от 5 до 47 минут.